Öffnungszeiten

Mo, Fr  08:30- 14:00 & 16:00- 20:00

(Fr. nur -19:00)

Mi  08:30 - 20:00 NEU!

Di, Do    09:00- 14:00 & 16:00- 19:00

Sa   09:00- 13:00

NUR DEIN GEIST SETZT DIE GRENZEN

Core Training

DI 16:30 - 18:30 UHR

Kräftige Deine Rumpfmuskulatur, straffe Deinen Bauch und Deinen Po, Verbessere Deine Haltung

Das Core - Training ist speziell für Deine Körpermitte. Trainiere Deine Muskulatur rund um Deinen Core und verhelfe Dir so zu einem stärkeren, schlanken Körper.

 

Von einer starken Rumpfmuskulatur profitierst Du in jeder Hinsicht - sei es bei alltäglichen Bewegungen oder aber auch in Deinem Lieblingssport - der Core ist Deine Basis und hält alles zusammen. 

Also, ..., es lohnt sich mindestens einmal in der Woche sich seiner Körpermitte isoliert zu widmen.