MI  17:00 - 18:00 UHR

FR  13:00 - 14:00 UHR

BODYBALANCE

BODYBALANCE

Verbessere Deine Beweglichkeit, Erlange Harmonie und Balance, baue Kraft auf

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil.  Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

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Öffnungszeiten

 

Mo, Mi, Fr  08:30- 20:00

(Fr. nur -19:00)

Di, Do    09:00- 19:00

Sa   09:00- 13:00

NUR DEIN GEIST SETZT DIE GRENZEN