ACHTUNG - ACHTUNG! WIR HABEN von DO 15.08. bis einschließlich SO 25.08. GESCHLOSSEN!zum Beitrag...

Fit und schlank in 30 Minuten!

Ein optimales Ganzkörpertraining durch eine geschickte Mischung aus Kraft- und Ausdauerelementen – findest du bei 7K – Frauenfitness.

Durch die ausgewogene Belastungsdosierung kommt dein Fettstoffwechsel schnell auf Touren. Trainiere in persönlicher Atmosphäre gemeinsam mit anderen Frauen.

Kurz und effektiv!

Das 30 Minuten Training bei 7K – Frauenfitness bietet dir viele Möglichkeiten, um etwas für deine Fitness und deine Gesundheit zu tun.

  • Muskulatur aufbauen und  Kondition steigern
  • Dauerhaft Gewicht reduzieren
  • Rückenschmerzen lindern
  • Verspannungen vorbeugen
  • Deine Beweglichkeit, Koordination und dein Gleichgewicht verbessern

Hole Dir mit unserem ausgewogenen Ganzkörpertraining für Muskulatur und Ausdauer mehr Energie und neuen Schwung für den Alltag. Unser Training ist sowohl für geübte Frauen, aber auch sehr gut für Anfängerinnen geeignet. Unsere erfahrenen TrainerInnen nehmen dabei Rücksicht auf Deine individuellen Voraussetzungen und Deine persönliche Zielsetzung.

Probetrainings sind kostenlos und unverbindlich –bitte einen Termin reservieren. Die optimale Ergänzung zu unserem Zirkeltraining sind Ausdauereinheiten am Sun400XL – für alle, die noch mehr für ihre Figur und Gesundheit tun möchten. Unser Sportclub ist klimatisiert.

Freu Dich auf angenehme Trainingstemperaturen.