BODYVIVE 3.1

 

Genieße ein 3-in-1-Workout!
BODYVIVE 3.1 bietet die optimale Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Core-Training. Die Class dauert zwischen 45 und 55 Minuten und bietet Dir ein tolles Ganzkörpertraining - auch wenn Du nicht viel Zeit für Sport hast!

Du kannst ein BODYVIVE 3.1 Workout Deinem individuellen Fitnesslevel anpassen:

- Beginne mit nur 2-3 Tracks (Liedersequenzen) und steigere Dich bis zu einer kompletten Class. Oder lass Dich von der Gruppendynamik mitreißen und beende gleich eine ganze Einheit! Du entscheidest!

Positive Effekte:
- Du verbesserst Deine Fitness und Kraft
- Du verbrennst viele Kalorien
- Du erlebst einen Energieschub

Nimm teil am Erlebnis Bodyvive 3.1!