NEU: LMI Step – einzigartig in Österreich

LMI STEP® ist ein Step-Workout mit simplen Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen. Es formt deinen gesamten Körper, besonders aber Beine und Po.

Bei LMI STEP werden klassische Step Übungen mit athletischen Übungen (zB. mit Gewichtsscheiben) kombiniert, wodurch du ein Ganzkörpertraining erhältst. Es gibt immer verschiedene Intensitätsstufen zur Auswahl, damit du das beste für dich herausholst und sicher durchs Training kommst.

Unsere energiegeladenen und aufgeschlossenen Instruktoren stehen dir dabei immer zur Seite. Das Workout wird von mitreißender Chart-Musik begleitet, die für eine Menge Spaß sorgt. Du verbrennst bis zu 620 Kalorien* und verlässt die Class wunderbar energiegeladen.

RESULTATE

Dank der Cardio-Blöcke, die die Fettverbrennung auf Hochtouren bringen, steigert LMI STEP deine Herzfrequenz und verbessert so deine cardio-vaskuläre Ausdauer. Du verbrennst Kalorien, formst und definierst Beine und Po und verbesserst deine Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.

NOCH NIE LMI STEP GEMACHT?

Du kannst die Intensität des Workouts durch Erhöhen oder Absenken des Steps deinem Fitnesslevel anpassen. Unsere Instruktoren geben dir zudem immer auch verschiedene Intensitätsstufen vor.

Folgendes Video als Vorgeschmack, was dich bei uns erwartet (eigene Studioaufnahmen folgen):